uni.dipl.ing., učiteljica joge, Iyengar Yoga certifikat (Int.Junior 3 / Level 3)
Z jogo se je srečala 1990, jo vadila s prekinitvami in se ji dokončno zapisala l. 2003, ko jo je začela poučevati. Iyengar joga je ljubezen na prvi dih, učila se je tudi od samega B.K.S. Iyengarja, Pune, Indija. Je del prve generacije certificiranih Iyengar joga učiteljev v Sloveniji in mentorica številnim novim učiteljem.
Urška je razvila program joge za otroke in učiteljski tečaj (knjiga Pravljična joga je izšla pri založbi Mladinska knjiga l.2012), ga nadgradila z elementi čuječnosti za otroke (Mindfull Schools), pripravila program joge za dojenčke (knjiga: Mini joga, Mladinska knjiga, l.2015). Še posebej jo zanima joga za ženske in poučevanje le-te, v začetku leta 2018 pa je izšla njena tretja knjiga, “Joga za ženske”.
Preden se je povsem posvetila poučevanju in vadbi joge, je delovala kot urednica revij za ženske, med drugim je vodila uredništvo revije ELLE Slovenija.
Njen večni navdih in vir energije je njena velika družina.
uni.dipl.ekon., specializant geštalt psihoterapije (SFU), učitelj joge (E-RYT 500): Iyengar Yoga certifikat (Int.Junior 3 / Level 3), Sivananda Yoga certifikat (Yoga Acharya), ustanovitelj in vodja SATI centra (prej City joga center), učitelj čuječnostne meditacije (MBSR, IMP).
Robert je prišel v stik z jogo leta 1998 v meditacijskem centru Las Pyramides v Gvatemali. Šolanje je nadaljeval v Šivananda ašramih in centrih v Avstriji, Kanadi, Franciji in Indiji; pri družini Iyengar (B.K.S., Prashant, Gita, Abhijata) v Indiji (Pune) in pri njihovih neposrednih ‘senior’ učencih v Münchnu, Budimpešti, New Yorku in Rišikešu, pa tudi v KYM centru za jogijsko terapijo (Chennai, Indija) ter Vipassana meditacijskih centrih v Nemčiji, Italiji, Avstriji in Franciji. Zaključil je triletno šolanje iz jogijske terapije v Münchnu pri Stephanie Quirk (Pune).
Organizira prvi Iyengar joga učiteljski tečaj v Sloveniji (in tem delu Evrope), ki poteka od leta 2008 pod vodstvom številnih svetovno znanih učiteljev Iyengar joge z več deset-letnimi izkušnjam ter z odobritvijo njihovega učitelja B.K.S. Iyengarja.
Velik vpliv na poučevanje ima njegova praksa Vipassana meditacije.
Robert vodi redne skupinske tečaje joge in delavnice za obvladovanje stresa (čuječnost, meditacija), individualne tečaje ter posebne tečaje za podjetja.
Za sabo ima več kot 4.000 učnih ur treninga joge in meditacije pod neposrednim vodstvom različnih priznanih izključno tujih učiteljev, več kot 5.000 učnih ur lastne prakse in več kot 4.200 učnih ur vodenja skupinskih vadb s skupaj preko 1.000 različnimi udeleženci.
univ.dipl.oec., učiteljica joge, Iyengar Yoga certifikat (Int.Junior 2 / Level 2), Sivananda Yoga certifikat
Prvič se je z jogo srečala leta 2003 v Sloveniji. Prvi učiteljski tečaj opravi leta 2008 v Šivananda joga centru v Indiji. Istega leta se priključi učiteljskemu tečaju po metodi Iyengar in po štirih letih intenzivnega študija je del prve generacije mednarodno certificiranih Iyengar joga učiteljev v Sloveniji.
Mesečno obiskuje delavnice priznanih tujih učiteljev, redno se izobražuje pri družini Iyengar (B.K.S., Prashant, Gita, Abhijata) v Indiji (Pune) in pri njihovih neposrednih učencih (David Meloni, Laurie Blakeney, Kevin Gardiner, Erika Repassy, Michael Forbes, Margareta Eckl, Bobby Clennell, Patricia Walden, Birjo Mehta) v Münchnu, na Dunaju in v Budimpešti, kjer obiskuje tudi šolanje iz jogijske terapije pri Stephanie Quirk (NZL).
Sočasno srečanju z Iyengar jogo, se poslovno korporativni svet v katerem je uspešno delovala 15 let postopoma umakne. Leta 2011 prične s poučevanjem joge in se ji dokončno zapiše.
Rada ima potovanja. Potovanja, ki te velikokrat popeljejo tudi tja, kamor morda nisi načrtoval. In zanjo je joga potovanje, k sebi.
doktorica znanosti, univ. dipl. inž. elektrotehnike; učiteljica kajaka in kanuja na divjih vodah, reševalka iz vode na divjih vodah, učiteljica smučanja, učiteljica gorskega kolesarstva, učiteljica obrazne joge.
Mojca se je z jogo spoznala že v srednji šoli (Joga v vsakdanjem življenju). Nekaj let je vadila Kundalini jogo, nato spet nekaj zvrsti Hatha joge. Prepričala pa jo je Iyengar joga.
Trenutno je v procesu pridobivanja mednarodnega učiteljskega certifikata Iyengar joge pod mentorstvom Urške Božič Križaj. Prav tako se redno izobražuje pri domačih in tujih učiteljih.
Redna vadba ji daje energijo in ravnotežje na njeni poti med družino, službo in hobiji.
Leta 2015 je uspešno zaključila šolanje za učiteljico obrazne joge in končala Veliko šolo superživil. Obožuje ples in potepanja v naravi doma in v tujini.
Z jogo se je prvič srečal leta 2010 na potovanju po Ameriki. Nato je v Ljubljani po naključju v knjižnici naletel na knjigo Mihe Potočnika – Indija: Potovanje v potovanju in začel obiskovati njegove vadbe. Tako se je tudi prvič spoznal z Iyengar metodo. Po večletnem obiskovanju vadb je začel opravljati Iyengar joga učiteljski tečaj v City joga centru (SATI center) pod vodstvom tujih učiteljev, Erike Repassy, Kevina Gardinerja, Michaela Forbesa in drugih. Obiskuje tudi tematske terapevtske delavnice Stephanie Quirck, ki potekajo v Budimpešti. Certifikat Iyengar joge učitelj je prejel v začetku leta 2020. Od takrat poučuje jogo in se še naprej izobražuje pri priznanih senior učiteljih na vikend delavnicah. Trenutno je v izobraževanju za Level 2 certifikat pri Urši, ki je tudi njegova mentorica.
Zanimalo me je, kako izboljšati svoje počutje in to me je napeljalo, da sem začela odkrivati svet masaž. Tui-na po kitajski tradicionalni medicini, klasična ter športna masaža, refleksoterapija. Vse to so masaže, ki jih izvajam več kot 20 let.
Nekje vmes sem tudi opazila.kako se vse reči o katerih razmišljamo, vse kar čutimo in prepoznavamo, manifestira v naših življenjih. Odkrila sem svet bioenergij in se izšolala za bioenergetičarko ter imela priložnost spoznati in se učiti od dr. Zdenka Domančiča.
Želela sem in iskala nekaj, kar bi me izpolnilo, me umirilo in uravnovesilo. Tako sem odkrila jogo. Praksa z mano ostaja že 15 let. Večino časa jogo prakticiram, inštruiram. Včasih pa se zgodi, da joga dela mene. Zelo sem hvaležna za te trenutke, ki so nadzemeljski.
Še vedno ostajam radovedna učenka, praktikantka in predana inštruktorica ter maserka. Svoje izkušnje in spoznanja zelo rada delim s svojimi sopotniki v temu prostoru in času in se neizmerno veselim vsakega dne posebej.